ПОСТРОЙ систему личной эффективности:
получи +24 часа в неделю на близких, спорт, развитие и путешествия
ПОСТРОЙ систему личной эффективности:
получи +24 часа в неделю на близких, спорт, развитие и путешествия
Управляй задачами, настроем и фокусом внимания
*внимание: на сайте много полезного контента
*внимание: на сайте много полезного контента
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Есть минимум 3 способа увеличить
командную или личную эффективность
командную или личную эффективность
КАМИЛЬ Амирханов
Автор методики
КАРЬЕРА
● Министерство финансов РБ
● Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
● Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
● Руководитель проектов тренинговой компании MALIKSPACE
● Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности
● организатор путешествий со смыслом по Европе
и Африке
● 56-дневный онлайн-квест УМДУХТЕЛО
● организатор бизнес-клуба в г. Уфа
ХОББИ
● пробежал казанский марафон 42 км (2016)
● финишер горного забега KRAKA RACE 21 км (2018)
● несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовывал группу и восходил на высочайшие вершины Европы, Грузии и Евросоюза и Африки - горы Эльбрус, Казбек и Монблан, Тюбкаль
● финишер заплыва Ural Swim на 4 км через озеро Тургояк (2018)
● финишер Half Ironman 113 (2019)
● Министерство финансов РБ
● Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
● Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
● Руководитель проектов тренинговой компании MALIKSPACE
● Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности
● организатор путешествий со смыслом по Европе
и Африке
● 56-дневный онлайн-квест УМДУХТЕЛО
● организатор бизнес-клуба в г. Уфа
ХОББИ
● пробежал казанский марафон 42 км (2016)
● финишер горного забега KRAKA RACE 21 км (2018)
● несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовывал группу и восходил на высочайшие вершины Европы, Грузии и Евросоюза и Африки - горы Эльбрус, Казбек и Монблан, Тюбкаль
● финишер заплыва Ural Swim на 4 км через озеро Тургояк (2018)
● финишер Half Ironman 113 (2019)
КАМИЛЬ Амирханов
Автор методики
КАРЬЕРА
● Министерство финансов РБ
● Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
● Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
● Руководитель проектов тренинговой компании MALIKSPACE
● Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности
● организатор путешествий со смыслом по Европе
и Африке
● 56-дневный онлайн-квест УМДУХТЕЛО
● организатор бизнес-клуба в г. Уфа
ХОББИ
● пробежал казанский марафон 42 км (2016)
● финишер горного забега KRAKA RACE 21 км (2018)
● несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовывал группу и восходил на высочайшие вершины Европы, Грузии и Евросоюза и Африки - горы Эльбрус, Казбек и Монблан, Тюбкаль
● финишер заплыва Ural Swim на 4 км через озеро Тургояк (2018)
● финишер Half Ironman 113 (2019)
● Министерство финансов РБ
● Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
● Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
● Руководитель проектов тренинговой компании MALIKSPACE
● Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности
● организатор путешествий со смыслом по Европе
и Африке
● 56-дневный онлайн-квест УМДУХТЕЛО
● организатор бизнес-клуба в г. Уфа
ХОББИ
● пробежал казанский марафон 42 км (2016)
● финишер горного забега KRAKA RACE 21 км (2018)
● несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовывал группу и восходил на высочайшие вершины Европы, Грузии и Евросоюза и Африки - горы Эльбрус, Казбек и Монблан, Тюбкаль
● финишер заплыва Ural Swim на 4 км через озеро Тургояк (2018)
● финишер Half Ironman 113 (2019)
СМИ обо мне
СМИ:
● Передача "Утро в столице": восхождение на Монблан
● Прямой эфир на БСТ с Камилем Амирхановым. Тема: "Как получать доход на любимом деле"
● Передача "Современник"
● Шоу "Бизнес-кулинары"
● С тренинга "Продажи-переговоры"
● Передача "Утро в столице"
● Мастер-класс "От слов к делу"
● Программа "Утро в столице"
● Передача "Утро в столице": восхождение на Монблан
● Прямой эфир на БСТ с Камилем Амирхановым. Тема: "Как получать доход на любимом деле"
● Передача "Современник"
● Шоу "Бизнес-кулинары"
● С тренинга "Продажи-переговоры"
● Передача "Утро в столице"
● Мастер-класс "От слов к делу"
● Программа "Утро в столице"
Получи чек-лист самоанализа бесплатно
Оцени себя и начни меняться уже сегодня.
Оставьте контакты,
чтобы получить материалы бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте контакты,
чтобы договориться о консультации
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИСКЛЮЧИ ТО, ЧТО ТОРМОЗИТ ТЕБЯ
1
Много задач
и мало времени
и мало времени
К О Н Ц Е Н Т Р А Ц И Я
Не знаешь, за что хвататься и
как все успеть
Не знаешь, за что хвататься и
как все успеть
2
Нет ярких эмоций
и настроения
и настроения
Э Н Е Р Г И Я
Нет сил идти на тренировки или проводить время с семьей
Нет сил идти на тренировки или проводить время с семьей
3
Откладываешь всё
на потом
на потом
П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я
Делаешь в последний момент или не делаешь вообще
Делаешь в последний момент или не делаешь вообще
4
Тонешь в рутине
и не зарабатываешь
и не зарабатываешь
Ф О К У С
Нет времени на проекты, которые приносят деньги и вдохновляют
Нет времени на проекты, которые приносят деньги и вдохновляют
Я ценю свое время.
И готов научить этому тебя.
Камиль АМИРХАНОВ
И готов научить этому тебя.
Камиль АМИРХАНОВ
Оставьте контакты,
чтобы я мог отправить вам 10 видео-мотиваций
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте контакты,
чтобы получить материалы бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИНСТРУМЕНТЫ
Какие основы GTD ты внедришь на моих проектах?
тайм-менеджмент
Методология Getting Things Done
3 основных правила GTD, которые ты можешь использовать уже сейчас:
● записывай все входящие задачи
● сразу выполняй то, что занимает не более 2 минут
● всегда договаривайся о следующем шаге
Главный принцип:
ум человека для генерации идей, а не для запоминания задач, которые нужно сделать сейчас или через год.
Разберем принципы GTD, чтобы закрывать все запланированные задачи вовремя, перестать жить в стрессе и больше отдыхать.
Самая популярная в мире методика "доведения дел до завершения без стресса".
● записывай все входящие задачи
● сразу выполняй то, что занимает не более 2 минут
● всегда договаривайся о следующем шаге
Главный принцип:
ум человека для генерации идей, а не для запоминания задач, которые нужно сделать сейчас или через год.
Разберем принципы GTD, чтобы закрывать все запланированные задачи вовремя, перестать жить в стрессе и больше отдыхать.
Самая популярная в мире методика "доведения дел до завершения без стресса".
планирование
Постановка фокус-целей
Для постановки целей можно использовать технику SMART.
Я предлагаю свой инструмент, который назвал КВЭСТ.
Твоя цель должна отвечать критериям:
Конкретность
содержит цифры / четкость
Вызов
выход на новый уровень! мотивирует / зажигает
Экологичность
никому не вредит
Сроки
дедлайн
Тест на мое / не мое
вдохновляет! цель должна исходить из личных желаний, а не общих стереотипов
Краткосрочные и долгосрочные цели.
Горизонты фокуса.
Приоритетные сферы жизни.
Я предлагаю свой инструмент, который назвал КВЭСТ.
Твоя цель должна отвечать критериям:
Конкретность
содержит цифры / четкость
Вызов
выход на новый уровень! мотивирует / зажигает
Экологичность
никому не вредит
Сроки
дедлайн
Тест на мое / не мое
вдохновляет! цель должна исходить из личных желаний, а не общих стереотипов
Краткосрочные и долгосрочные цели.
Горизонты фокуса.
Приоритетные сферы жизни.
работа над собой
ЧЕК-ЛИСТЫ
Чек-лист - простое и гениальное изобретение для того, чтобы избавиться от лени и прокрастинации.
И не ждать "понедельника", чтобы завести полезные привычки.
Мы индивидуально сформируем перечень привычек, которые сделают тебя эффективным и полным энергии.
Я знаю, ты давно планировал начать. Пора.
Я передам инструменты, которые приводят меня к результату каждый день.
Я собирал эти "фишки" около 10 лет.
И не ждать "понедельника", чтобы завести полезные привычки.
Мы индивидуально сформируем перечень привычек, которые сделают тебя эффективным и полным энергии.
Я знаю, ты давно планировал начать. Пора.
Я передам инструменты, которые приводят меня к результату каждый день.
Я собирал эти "фишки" около 10 лет.
сервисы
WUNDERLIST
Рекомендую именно его, так как это удобный инструмент управления задачами и проектами.
Я использую его в работе и личной жизни.
Если вы грамотно ведете планировщик, у вас никогда не будет просроченных задач или отложенных в долгий ящик дел.
Вам не нужно ничего запоминать.
Освободите голову для идей.
Вы удивитесь, как легко упаковать все задачи в ваш день и все успеть.
Я использую его в работе и личной жизни.
Если вы грамотно ведете планировщик, у вас никогда не будет просроченных задач или отложенных в долгий ящик дел.
Вам не нужно ничего запоминать.
Освободите голову для идей.
Вы удивитесь, как легко упаковать все задачи в ваш день и все успеть.
Оставьте контакты,
чтобы я мог поделиться своим чек-листом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Работа с личным настроем
Нет сил или настроения. Такого не бывает.
Ты можешь управлять своей энергией.
Причем это только практический подход:
мы не будем говорить об эзотерике.
Ты можешь управлять своей энергией.
Причем это только практический подход:
мы не будем говорить об эзотерике.
ФИЗИЧЕСКАЯ энергия
Внедри в свою жизнь:
● регулярные занятие спортом
● правильное питание
● здоровый сон
● достаточное употребление воды
Это самые простые и рабочие инструменты, чтобы перестать чувствовать себя разбитым, уставшим и обессиленным.
● регулярные занятие спортом
● правильное питание
● здоровый сон
● достаточное употребление воды
Это самые простые и рабочие инструменты, чтобы перестать чувствовать себя разбитым, уставшим и обессиленным.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ энергия
Прокачивай ум:
● книги
● фильмы
● обучения
● интересные встречи и знакомства
● бизнес-проекты
Ты постоянно находишься в одном контексте,
твои мысли крутятся около повторяющихся тем.
Расширяй кругозор, чтобы черпать энергию и вдохновение.
● книги
● фильмы
● обучения
● интересные встречи и знакомства
● бизнес-проекты
Ты постоянно находишься в одном контексте,
твои мысли крутятся около повторяющихся тем.
Расширяй кругозор, чтобы черпать энергию и вдохновение.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ энергия
Делай то, что доставляет тебе удовольствие:
● поездки
● путешествия
● приключения
● экстрим
● тусовки
● общение
● хобби
● события и мероприятия
Пополняй копилку эмоций постоянно.
Ищи силы и вдохновение в разнообразии.
● поездки
● путешествия
● приключения
● экстрим
● тусовки
● общение
● хобби
● события и мероприятия
Пополняй копилку эмоций постоянно.
Ищи силы и вдохновение в разнообразии.
ДУХОВНАЯ энергия
Живи осознанно.
Используй инструменты для достижения целей:
● миссия и ценности
● горизонты фокуса
● долгосрочный сценарий жизни
● личные кодекс и лозунг
Если у тебя нет четкого ориентира,
ты никогда не проживешь жизнь своей мечты.
Используй инструменты для достижения целей:
● миссия и ценности
● горизонты фокуса
● долгосрочный сценарий жизни
● личные кодекс и лозунг
Если у тебя нет четкого ориентира,
ты никогда не проживешь жизнь своей мечты.
Оставьте контакты,
чтобы я выслал вам инструменты
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Я сам научился многому у каждого из своих клиентов
Мои персональные сопровождения прошли более 70 человек: собственники бизнесов и управленцы из Уфы, других городов Башкортостана, России, Америки и Европы
Известные заказчики
Спикер мероприятий
БЫТЬ В ФОКУСЕ
Где бы ты ни был, будь там целиком
О миссии,
или Как я начал заниматься любимым делом
или Как я начал заниматься любимым делом
В японской философии есть слово Икигай.
Если коротко: ради чего ты встаешь утром с постели.
Впервые я столкнулся с понятием несколько лет назад.
Это был ключевой момент, после которого все изменилось.
Икигай можно определить, ответив себе на 4 вопроса.
Я немного переформулировал их для себя.
1. Что мне нравится делать?
Работать над собой / учиться / проверять себя на прочность.
Затем делиться знаниями, проверенными на практике,
и вдохновлять людей.
2. Что у меня получается делать?
Обучать / делиться опытом
Работая в банке, я быстро вырос до тренера.
Мне дали роль наставника через 1 месяц.
Я получаю удовольствие, когда человек радуется своим результатам.
3. Что приносит пользу людям?
На вопрос, что можно сделать лучшего для другого человека?
Я отвечаю: научить и вдохновить, чтобы он применял эти знания
и энергию себе на пользу.
4. В чем меня рекомендуют?
Изначально эта методика работы над личной эффективностью
готовилась для себя и близких друзей.
Начал заниматься этим потому, что меня просили об этих обучениях.
И теперь меня рекомендуют другим.
Именно тогда я пришел к тому, что самообразование
и передача наработанного опыта людям – это, что меня зажигает.
Если коротко: ради чего ты встаешь утром с постели.
Впервые я столкнулся с понятием несколько лет назад.
Это был ключевой момент, после которого все изменилось.
Икигай можно определить, ответив себе на 4 вопроса.
Я немного переформулировал их для себя.
1. Что мне нравится делать?
Работать над собой / учиться / проверять себя на прочность.
Затем делиться знаниями, проверенными на практике,
и вдохновлять людей.
2. Что у меня получается делать?
Обучать / делиться опытом
Работая в банке, я быстро вырос до тренера.
Мне дали роль наставника через 1 месяц.
Я получаю удовольствие, когда человек радуется своим результатам.
3. Что приносит пользу людям?
На вопрос, что можно сделать лучшего для другого человека?
Я отвечаю: научить и вдохновить, чтобы он применял эти знания
и энергию себе на пользу.
4. В чем меня рекомендуют?
Изначально эта методика работы над личной эффективностью
готовилась для себя и близких друзей.
Начал заниматься этим потому, что меня просили об этих обучениях.
И теперь меня рекомендуют другим.
Именно тогда я пришел к тому, что самообразование
и передача наработанного опыта людям – это, что меня зажигает.
Оставьте контакты,
чтобы узнать подробнее о форматах
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Присоединяйся ко мне в соцсетях
Следи за полезным контентом VKontakte, Facebook, Instagram
или получай его на моем канале в Telegram
или получай его на моем канале в Telegram