1,5 месяца на то, чтобы создать новый образ жизни
Создай свою систему личной эффективности
45-дневное персональное сопровождение по самодисциплине, работе с настроем и многозадачностью
В сутках всего 24 часа, и я могу взять ограниченное количество человек.
Оставьте заявку сейчас.
Когда мы построим систему личной эффективности,
вам будет жаль, что мы не сделали этого раньше.
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИСКЛЮЧИ ТО, ЧТО ТОРМОЗИТ ТЕБЯ
1
Много задач
и мало времени
К О Н Ц Е Н Т Р А Ц И Я

Не знаешь, за что хвататься и
как все успеть
2
Нет ярких эмоций
и настроения
Э Н Е Р Г И Я

Нет сил идти на тренировки или проводить время с семьей
3
Откладываешь всё
на потом
П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я

Делаешь в последний момент или не делаешь вообще
4
Тонешь в рутине
и не зарабатываешь
Ф О К У С

Нет времени на проекты, которые приносят деньги и вдохновляют
Мы работаем вместе более 1,5 месяцев
Мне важен твой результат, обратная связь по работе и моя репутация.
1-2 дня... этого мало и недостаточно эффективно.
А я хочу работать на твой результат.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
КАК УСПЕТЬ ВСЁ И НЕ СОЙТИ С УМА
Я давно думал, из чего складывается личная эффективность.
И пришел к решению на випассане, практике 10 дней молчания
.

Переработав накопленные знания и опыт, я выделил 3 кита, на которых лежит моя эффективность.
Делюсь тем, что нужно для этого делать.
1
Применять ИНСТРУМЕНТЫ

Ты внедришь:

электронный планировщик, чтобы всё успеть и ничего не забыть

чек-лист на утро для того, чтобы проснувшись быстрее входить в состояние продуктивности

● вечерний чек-лист, чтобы оценить эффективность и достижения за день

● GTD, самую популярную в мире методологию по выполнению задач БЕЗ СТРЕССА



2
Работать с НАСТРОЕМ

Настроение на день выбираешь ты.

У человека есть 4 источника сил:
физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная энергии.

Чтобы настрой был на высоте повышай каждую.
Для этого развивайся во всех направлениях личности:

● физическом (спорт/питание/сон)
● эмоциональном (поездки/события)
● интеллектуальном (книги/обучения)
● духовном (миссия/цели)

Кстати:
об этом подробно написано в книге Дж. Лоэра и Т. Шварца "Жизнь на полной мощности!".

3
Помнить об ОСОЗНАННОСТИ

Тебе помогут:

● 3 цели на месяц по бизнесу, тренировкам, поездкам, отношениям, развитию

● цели на год по всем сферам жизни

● сценарий жизни на несколько лет вперёд

личный кодекс и лозунг

инструменты формирования миссии

инструменты фокусировки и концентрации: от простых упражнений до техник медитаций


Шум или сигнал?
На тебя обрушивается тонна информации каждый день.
Как отличить шум от сигнала, или по-настоящему ценный контент от того,
что загружает твой мозг?

Я уже сделал это за тебя.
За последние 15 лет я прошел около 40 тренингов, прочел более 100 книг,
провел обучения в разных форматах более чем для 1 000 участников.

Я выделил то, что применяю сам, и то, что работает на практике.
Я сужу по результатам: своим, своих учеников и друзей.

Твой ум для генерации идей.
Выбрось из головы рутину, которую можно уложить в простой чек-лист,
и не думать, что еще нужно сделать и как ничего не забыть.

Я ценю свое время. И готов научить этому тебя.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Я сам научился многому у каждого из своих клиентов
Мои персональные сопровождения прошли более 70 человек: собственники бизнесов и управленцы из Уфы, других городов Башкортостана, России, Америки и Европы
Известные заказчики
Присоединяйся ко мне в соцсетях
Следи за полезным контентом VKonakte, Facebook, Instagram
или получай его на моем канале в Telegram
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.