Телефон: +7 (937) 307-72-21







    3 месяца на то, чтобы создать новый образ жизни
    Создай свою систему личной эффективности
    45-дневное персональное сопровождение по самодисциплине, работе с настроем и многозадачностью
    В сутках всего 24 часа, и я могу взять ограниченное количество человек.
    Оставьте заявку сейчас.
    Когда мы построим систему личной эффективности,
    вам будет жаль, что мы не сделали этого раньше.
    Оставить заявку на сопровождение
    ИСКЛЮЧИ ТО, ЧТО ТОРМОЗИТ ТЕБЯ
    1
    Много задач
    и мало времени
    К О Н Ц Е Н Т Р А Ц И Я

    Не знаешь, за что хвататься и
    как все успеть
    2
    Нет ярких эмоций
    и настроения
    Э Н Е Р Г И Я

    Нет сил идти на тренировки или проводить время с семьей
    3
    Откладываешь всё
    на потом
    П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я

    Делаешь в последний момент или не делаешь вообще
    4
    Тонешь в рутине
    и не зарабатываешь
    Ф О К У С

    Нет времени на проекты, которые приносят деньги и вдохновляют
    Мы работаем вместе более 3 месяцев
    Мне важен твой результат, обратная связь по работе и моя репутация.
    1-2 дня... этого мало и недостаточно эффективно.
    А я хочу работать на твой результат.
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
    КАК УСПЕТЬ ВСЁ И НЕ СОЙТИ С УМА
    Я давно думал, из чего складывается личная эффективность.
    И пришел к решению на випассане, практике 10 дней молчания    .

    Переработав накопленные знания и опыт, я выделил 3 кита, на которых лежит моя эффективность.
    Делюсь тем, что нужно для этого делать.
    1
    Применять ИНСТРУМЕНТЫ

    Ты внедришь:

    ●     электронный планировщик, чтобы всё успеть и ничего не забыть

    ● чек-лист на утро для того, чтобы проснувшись быстрее входить в состояние продуктивности

    ● вечерний чек-лист, чтобы оценить эффективность и достижения за день

    ● GTD, самую популярную в мире методологию по выполнению задач БЕЗ СТРЕССА



    2
    Работать с НАСТРОЕМ

    Настроение на день выбираешь ты.

    У человека есть 4 источника сил:
    физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная энергии.

    Чтобы настрой был на высоте повышай каждую.
    Для этого развивайся во всех направлениях личности:

    ● физическом (спорт/питание/сон)
    ● эмоциональном (поездки/события)
    ● интеллектуальном (книги/обучения)
    ● духовном (миссия/цели)

    Кстати:
    об этом подробно написано в книге Дж. Лоэра и Т. Шварца "Жизнь на полной мощности!".

    3
    Помнить об ОСОЗНАННОСТИ

    Тебе помогут:

    ● 3 цели на месяц по бизнесу, тренировкам, поездкам, отношениям, развитию

    ● цели на год по всем сферам жизни

    ● сценарий жизни на несколько лет вперёд

    ● личный кодекс и лозунг

    ● инструменты формирования миссии

    ● инструменты фокусировки и концентрации: от простых упражнений до техник медитаций

    Внедри все инструменты сейчас
    Шум или сигнал?
    На тебя обрушивается тонна информации каждый день.
    Как отличить шум от сигнала, или по-настоящему ценный контент от того,
    что загружает твой мозг?

    Я уже сделал это за тебя.
    За последние 15 лет я прошел около 40 тренингов, прочел более 100 книг,
    провел обучения в разных форматах более чем для 1 000 участников.

    Я выделил то, что применяю сам, и то, что работает на практике.
    Я сужу по результатам: своим, своих учеников и друзей.

    Твой ум для генерации идей.
    Выбрось из головы рутину, которую можно уложить в простой чек-лист,
    и не думать, что еще нужно сделать и как ничего не забыть.

    Я ценю свое время. И готов научить этому тебя.
    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
    Я сам научился многому у каждого из своих клиентов
    Мои персональные сопровождения прошли более 70 человек: собственники бизнесов и управленцы из Уфы, других городов Башкортостана, России, Америки и Европы
    Известные заказчики
    Присоединяйся ко мне в соцсетях
    Следи за полезным контентом VKontakte, Facebook, Instagram
    или получай его на моем канале в Telegram
      •  
      •  
      •