ПОСТРОЙ систему личной эффективности:
успевай больше, живи ярче

Управляй настроем и многозадачностью,
прокачай самодисциплину


*внимание: на сайте много полезного контента
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Есть минимум 3 способа увеличить
командную или личную эффективность
Персональное сопровождение
Работа над твоей личной эффективностью
один на один вживую или онлайн
Узнать больше
Тимбилдинг
Новый формат работы для пар, партнеров по бизнесу или целых команд
Узнать больше
Онлайн-квест
Игровая форма обучения для тех, у кого много задач и мало времени
Узнать больше
КАМИЛЬ Амирханов
Автор методики

КАРЬЕРА
Министерство финансов РБ
Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
Руководитель проектов тренинговой компании MALIKSPACE
Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА


ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности

● 2-месячное lifestyle-приключение ПРОснись
● 56-дневный онлайн-квест УМДУХТЕЛО
● организатор бизнес-клуба #1 в г. Уфа
● организатор путешествий со смыслом по Европе и Африке



ХОББИ
● пробежал казанский марафон 42 км (2016)
● финишер горного забега KRAKA RACE 21 км (2018)
● несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовывал группу и восходил на высочайшие вершины Европы, Грузии и Евросоюза - горы Эльбрус, Казбек и Монблан
финишер заплыва Ural Swim на 4 км через озеро Тургояк (2018)

КАМИЛЬ Амирханов
Автор методики

КАРЬЕРА
Министерство финансов РБ
Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
Руководитель проектов тренинговой компании MALIKSPACE
Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА


ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности

● 2-месячное lifestyle-приключение ПРОснись
● 56-дневный онлайн-квест УМДУХТЕЛО
● организатор бизнес-клуба #1 в г. Уфа
● организатор путешествий со смыслом по Европе и Африке



ХОББИ
● пробежал казанский марафон 42 км (2016)
● финишер горного забега KRAKA RACE 21 км (2018)
● несколько раз участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовывал группу и восходил на высочайшие вершины Европы, Грузии и Евросоюза - горы Эльбрус, Казбек и Монблан
финишер заплыва Ural Swim на 4 км через озеро Тургояк (2018)

ПРИВЕДИ В ПОРЯДОК УМ, ДУХ, ТЕЛО
Успевай и зарабатывай больше, живи ярче
УМ
Используй инструменты для
увеличения своей эффективности
ДУХ
Определись с миссией, составь личный кодекс и поставь цели.
ТЕЛО
Заряжайся энергией и эмоциями. Найди время на здоровье и спорт
Получи 10 мотивирующих видео
Это те видео, которые нужно смотреть, когда двигаться к твоим целям становится особенно тяжело.

Ты можешь включать эти короткие мотивации в качестве разгонок для своей команды, чтобы объединить и вдохновить
своих игроков.
Оставьте контакты,
чтобы договориться о консультации
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИСКЛЮЧИ ТО, ЧТО ТОРМОЗИТ ТЕБЯ
1
Много задач
и мало времени
К О Н Ц Е Н Т Р А Ц И Я

Не знаешь, за что хвататься и
как все успеть
2
Нет ярких эмоций
и настроения
Э Н Е Р Г И Я

Нет сил идти на тренировки или проводить время с семьей
3
Откладываешь всё
на потом
П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я

Делаешь в последний момент или не делаешь вообще
4
Тонешь в рутине
и не зарабатываешь
Ф О К У С

Нет времени на проекты, которые приносят деньги и вдохновляют
Я ценю свое время.
И готов научить этому тебя.


Камиль АМИРХАНОВ
Оставьте контакты,
чтобы я мог отправить вам 10 видео-мотиваций
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте контакты,
чтобы получить материалы бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИНСТРУМЕНТЫ
Какие основы GTD ты внедришь на моих проектах?
тайм-менеджмент
Методология Getting Things Done
3 основных правила GTD, которые ты можешь использовать уже сейчас:

записывай все входящие задачи
● сразу выполняй то, что занимает не более 2 минут
● всегда договаривайся о следующем шаге

Главный принцип:
ум человека для генерации идей, а не для запоминания задач, которые нужно сделать сейчас или через год.

Разберем принципы GTD, чтобы закрывать все запланированные задачи вовремя, перестать жить в стрессе и больше отдыхать.

Самая популярная в мире методика "доведения дел до завершения без стресса".
планирование
Постановка фокус-целей
Для постановки целей можно использовать технику SMART.
Я предлагаю свой инструмент, который назвал КВЭСТ.

Твоя цель должна отвечать критериям:

Конкретность
содержит цифры / четкость

Вызов
выход на новый уровень! мотивирует / зажигает

Экологичность
никому не вредит

Сроки
дедлайн

Тест на мое / не мое
вдохновляет! цель должна исходить из личных желаний, а не общих стереотипов

Краткосрочные и долгосрочные цели.
Горизонты фокуса.
Приоритетные сферы жизни.
работа над собой
ЧЕК-ЛИСТЫ
Чек-лист - простое и гениальное изобретение для того, чтобы избавиться от лени и прокрастинации.
И не ждать "понедельника", чтобы завести полезные привычки.

Мы индивидуально сформируем перечень привычек, которые сделают тебя эффективным и полным энергии.

Я знаю, ты давно планировал начать. Пора.

Я передам инструменты, которые приводят меня к результату каждый день.
Я собирал эти "фишки" около 10 лет.
сервисы
WUNDERLIST
Рекомендую именно его, так как это удобный инструмент управления задачами и проектами.

Я использую его в работе и личной жизни.

Если вы грамотно ведете планировщик, у вас никогда не будет просроченных задач или отложенных в долгий ящик дел.

Вам не нужно ничего запоминать.
Освободите голову для идей.


Вы удивитесь, как легко упаковать все задачи в ваш день и все успеть.
Оставьте контакты,
чтобы я мог поделиться своим чек-листом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Работа с личным настроем
Нет сил или настроения. Такого не бывает.
Ты можешь управлять своей энергией.

Причем это только практический подход:
мы не будем говорить об эзотерике.
Оставьте контакты,
чтобы я выслал вам инструменты
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Я сам научился многому у каждого из своих клиентов
Мои персональные сопровождения прошли более 70 человек: собственники бизнесов и управленцы из Уфы, других городов Башкортостана, России, Америки и Европы
Известные заказчики
БЫТЬ В ФОКУСЕ
Где бы ты ни был, будь там целиком
ОСОЗНАННОСТЬ
Я выделил сферы жизни, которые для меня в приоритете.

Их вышло 5:
тело / дело / приключения / развитие / отношения

И разработал личную систему работы с ними в течение месяца.


Получи технику расстановки приоритетов сейчас.
О миссии,
или Как я начал заниматься любимым делом

В японской философии есть слово Икигай.

Если коротко: ради чего ты встаешь утром с постели.


Впервые я столкнулся с понятием несколько лет назад.

Это был ключевой момент, после которого все изменилось.


Икигай можно определить, ответив себе на 4 вопроса.

Я немного переформулировал их для себя.


1. Что мне нравится делать?

Работать над собой / учиться / проверять себя на прочность.

Затем делиться знаниями, проверенными на практике,

и вдохновлять людей.


2. Что у меня получается делать?

Обучать / делиться опытом

Работая в банке, я быстро вырос до тренера.

Мне дали роль наставника через 1 месяц.


Я получаю удовольствие, когда человек радуется своим результатам.


3. Что приносит пользу людям?

На вопрос, что можно сделать лучшего для другого человека?

Я отвечаю: научить и вдохновить, чтобы он применял эти знания

и энергию себе на пользу.


4. В чем меня рекомендуют?

Изначально эта методика работы над личной эффективностью

готовилась для себя и близких друзей.

Начал заниматься этим потому, что меня просили об этих обучениях.

И теперь меня рекомендуют другим.


Именно тогда я пришел к тому, что самообразование

и передача наработанного опыта людям – это, что меня зажигает.

Оставьте контакты,
чтобы узнать подробнее о форматах
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Присоединяйся ко мне в соцсетях
Следи за полезным контентом VKonakte, Facebook, Instagram
или получай его на моем канале в Telegram