прокачай личную эффективность

45-дневное персональное сопровождение по самодисциплине,
работе с настроем и многозадачностью


*внимание: на сайте много полезного контента
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ПРИВЕДИ В ПОРЯДОК УМ, ДУХ, ТЕЛО
Успевай и зарабатывай больше, живи ярче
УМ
Используй инструменты для
увеличения своей эффективности
ДУХ
Определись с миссией, составь личный кодекс и поставь цели.
ТЕЛО
Заряжайся энергией и эмоциями. Найди время на здоровье и спорт
Оставьте контакты,
чтобы договориться о консультации
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Я ценю свое время.
И готов научить этому тебя.


Камиль АМИРХАНОВ
УСТРАНИ ТО, ЧТО ТОРМОЗИТ ТЕБЯ
1
Много задач
и мало времени
К О Н Ц Е Н Т Р А Ц И Я

Не знаешь, за что хвататься и
как все успеть
2
Нет ярких эмоций
и настроения
Э Н Е Р Г И Я

Нет сил идти на тренировки или проводить время с семьей
3
Откладываешь всё
на потом
П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я

Делаешь в последний момент или не делаешь вообще
4
Тонешь в рутине
и не зарабатываешь
Ф О К У С

Нет времени на проекты, которые приносят деньги и вдохновляют
Получи 10 мотивирующих видео
Это те видео, которые нужно смотреть, когда двигаться к твоим целям становится особенно тяжело.

Ты можешь включать эти короткие мотивации в качестве разгонок для своей команды, чтобы объединить и вдохновить
своих игроков.
Оставьте контакты,
чтобы я мог отправить вам 10 видео-мотиваций
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
КАК УСПЕТЬ ВСЁ И НЕ СОЙТИ С УМА
Я давно думал, из чего складывается личная эффективность.
И пришел к решению на випассане, практике 10 дней молчания
.

Переработав накопленные знания и опыт, я выделил 3 кита, на которых лежит моя эффективность.
Делюсь тем, что нужно для этого делать.
1
Применять ИНСТРУМЕНТЫ

Ты внедришь:

электронный планировщик, чтобы всё успеть и ничего не забыть

чек-лист на утро для того, чтобы проснувшись быстрее входить в состояние продуктивности

● вечерний чек-лист, чтобы оценить эффективность и достижения за день

● GTD, самую популярную в мире методологию по выполнению задач БЕЗ СТРЕССА



2
Работать с НАСТРОЕМ

Настроение на день выбираешь ты.

У человека есть 4 источника сил:
физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная энергии.

Чтобы настрой был на высоте повышай каждую.
Для этого развивайся во всех направлениях личности:

● физическом (спорт/питание/сон)
● эмоциональном (поездки/события)
● интеллектуальном (книги/обучения)
● духовном (миссия/цели)

Кстати:
об этом подробно написано в книге Дж. Лоэра и Т. Шварца "Жизнь на полной мощности!".

3
Помнить об ОСОЗНАННОСТИ

Тебе помогут:

● 3 цели на месяц по бизнесу, тренировкам, поездкам, отношениям, развитию

● цели на год по всем сферам жизни

● сценарий жизни на несколько лет вперёд

личный кодекс и лозунг

инструменты формирования миссии

инструменты фокусировки и концентрации: от простых упражнений до техник медитаций


Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
КАМИЛЬ Амирханов
Автор методики

КАРЬЕРА
Министерство финансов РБ
Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
Генеральный директор тренинговой компании MALIKSPACE
Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности

● 2-месячное lifestyle-приключение PROснись:
совместный проект с Искандером Урманцевым


ХОББИ
В 2016 году 3 цели за 3 месяца:
● пробежал казанский марафон (42 км)
● участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовал группу более 60 человек и взошел на высочайшую вершину Европы гору Эльбрус


СМИ:
Передача "Современник"
Шоу "Бизнес-кулинары"
С тренинга "Продажи-переговоры"
Передача "Утро в столице"
Мастер-класс "От слов к делу"
Статья на портале "Будильник"
Программа "Утро в столице"

КАМИЛЬ Амирханов
Автор методики

КАРЬЕРА
Министерство финансов РБ
Управляющий в федеральном банке в 5 городах РБ
Региональный корпоративный тренер по Приволжью в 2 федеральных банках ОАО "Восточный экспресс банк" и ОАО "МТС-Банк"
Генеральный директор тренинговой компании MALIKSPACE
Президент мужского сообщества №1 в РФ и СНГ (7 стран, более 30 городов) СПАРТА

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ
● Индивидуальное и корпоративное сопровождение
по личной эффективности

● 2-месячное lifestyle-приключение PROснись:
совместный проект с Искандером Урманцевым


ХОББИ
В 2016 году 3 цели за 3 месяца:
● пробежал казанский марафон (42 км)
● участвовал в соревнованиях по кроссфиту (зона ПФО)
● соорганизовал группу более 60 человек и взошел на высочайшую вершину Европы гору Эльбрус


СМИ:
Передача "Современник"
Шоу "Бизнес-кулинары"
С тренинга "Продажи-переговоры"
Передача "Утро в столице"
Мастер-класс "От слов к делу"
Статья на портале "Будильник"
Программа "Утро в столице"

Получи инструменты для работы с командой

Разгонки помогут тебе и твоей команде зарядиться энергией с утра,
взбодриться среди рабочего дня, быть включенными и не терять фокус.

От работы несколько часов без перерыва
эффективность человека снижается или падает совсем.

Именно поэтому я сделал подборку простых инструментов, которые использую сам.

Скачай материалы бесплатно сейчас.
Оставьте контакты,
чтобы получить материалы бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
О миссии,
или Как я начал заниматься любимым делом

В японской философии есть слово Икигай.

Если коротко: ради чего ты встаешь утром с постели.


Впервые я столкнулся с понятием несколько лет назад.

Это был ключевой момент, после которого все изменилось.


Икигай можно определить, ответив себе на 4 вопроса.

Я немного переформулировал их для себя.


1. Что мне нравится делать?

Работать над собой / учиться / проверять себя на прочность.

Затем делиться знаниями, проверенными на практике,

и вдохновлять людей.


2. Что у меня получается делать?

Обучать / делиться опытом

Работая в банке, я быстро вырос до тренера.

Мне дали роль наставника через 1 месяц.


Я получаю удовольствие, когда человек радуется своим результатам.


3. Что приносит пользу людям?

На вопрос, что можно сделать лучшего для другого человека?

Я отвечаю: научить и вдохновить, чтобы он применял эти знания

и энергию себе на пользу.


4. В чем меня рекомендуют?

Изначально эта методика работы над личной эффективностью

готовилась для себя и близких друзей.

Начал заниматься этим потому, что меня просили об этих обучениях.

И теперь меня рекомендуют другим.


Именно тогда я пришел к тому, что самообразование

и передача наработанного опыта людям – это, что меня зажигает.

КОМУ ЭТО ПОДХОДИТ
Бизнесмены
Отсутствие отдыха и ярких эмоций
Руководители
Ответственность и стрессы
Специалисты
Многозадачность и желание большего
Оставьте контакты,
чтобы я мог связаться с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Мы работаем вместе НЕ МЕНЬШЕ 1,5 месяцев
Мне важен твой результат, обратная связь по работе и моя репутация.
1-2 дня... этого мало и недостаточно эффективно.
А я не хочу работать для галочки.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИНСТРУМЕНТЫ
Что входит в сопровождение?
тайм-менеджмент
GTD
3 основных правила GTD, которые ты можешь использовать уже сейчас:

записывай все входящие задачи
● сразу выполняй то, что занимает не более 2 минут
● всегда договаривайся о следующем шаге

Главный принцип:
ум человека для генерации идей, а не для запоминания задач, которые нужно сделать сейчас или через год.

Разберем принципы GTD, чтобы закрывать все запланированные задачи вовремя, перестать жить в стрессе и больше отдыхать.

Самая популярная в мире методика "доведения дел до завершения без стресса".
планирование
постановка ЦЕЛЕЙ
Для постановки целей можно использовать технику SMART.
Я предлагаю свой инструмент, который назвал КВЭСТ.

Твоя цель должна отвечать критериям:

Конкретность
содержит цифры / четкость

Вдохновение
мотивирует

Экологичность
никому не вредит

Сроки
дедлайн

Тонус
заставляет стараться

Краткосрочные и долгосрочные цели.
Горизонты фокуса.
Приоритетные сферы жизни.
сервисы
WUNDERLIST
Рекомендую именно его, так как это удобный инструмент управления задачами и проектами.

Я использую его в работе и личной жизни.

Если вы грамотно ведете планировщик, у вас никогда не будет просроченных задач или отложенных в долгий ящик дел.

Вам не нужно ничего запоминать.
Освободите голову для идей.


Вы удивитесь, как легко упаковать все задачи в ваш день и все успеть.
работа над собой
ЧЕК-ЛИСТЫ
Чек-лист - простое и гениальное изобретение для того, чтобы избавиться от лени и прокрастинации.
И не ждать "понедельника", чтобы завести полезные привычки.

Мы индивидуально сформируем перечень привычек, которые сделают тебя эффективным и полным энергии.

Я знаю, ты давно планировал начать. Пора.

Я передам инструменты, которые приводят меня к результату каждый день.
Я собирал эти "фишки" около 10 лет.
Оставьте контакты,
чтобы я мог поделиться своим чек-листом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Работа с личным настроем
Нет сил или настроения. Такого не бывает.
Ты можешь управлять своей энергией.

Причем это только практический подход:
мы не будем говорить об эзотерике.
БЫТЬ В ФОКУСЕ
Где бы ты ни был, будь там целиком
ОСОЗНАННОСТЬ
Я выделил сферы жизни, которые для меня в приоритете.

Их вышло 5:
тело / дело / приключения / развитие / отношения

И разработал личную систему работы с ними в течение месяца.


Получи технику расстановки приоритетов сейчас.
Оставьте контакты,
чтобы я выслал вам инструменты
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Шум или сигнал?
На тебя обрушивается тонна информации каждый день.
Как отличить шум от сигнала, или по-настоящему ценный контент от того,
что загружает твой мозг?

Я уже сделал это за тебя.
За последние 15 лет я прошел около 40 тренингов, прочел более 100 книг,
провел обучения в разных форматах более чем для 1 000 участников.

Я выделил то, что применяю сам, и то, что работает на практике.
Я сужу по результатам: своим, своих учеников и друзей.

Твой ум для генерации идей.
Выбрось из головы рутину, которую можно уложить в простой чек-лист,
и не думать, что еще нужно сделать и как ничего не забыть.

Я ценю свое время. И готов научить этому тебя.
КАК МЫ МОЖЕМ РАБОТАТЬ
Персональное сопровождение
Работа над твоей личной эффективностью
один на один
Узнать больше
Групповые встречи
Сопровождение по самодисциплине
для пар или партнеров по бизнесу
Узнать больше
Пакеты под ключ
Обучения
для корпоративных клиентов
Узнать больше
Оставьте контакты,
чтобы узнать подробнее о форматах
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Известные заказчики
Присоединяйся ко мне в соцсетях
Следи за полезным контентом VKonakte, Facebook, Instagram
или получай его на моем канале в Telegram
Made on
Tilda